Creato appositamente per le donne, Curves offre una soluzione completa di fitness e nutrizione. L'allenamento da 30 minuti fa lavorare tutti i principali gruppi muscolari e brucia fino a 500 calorie attraverso un programma collaudato di rafforzamento, cardio e stretching. Inoltre, le promozioni e gli eventi nei centri incoraggiano le donne a sostenere cause di beneficienza, ad imparare temi legati alla salute ed a sviluppare amicizie durature come parte della comunità globale di Curves.
A migliorare l'allenamento Curves ci pensa CurvesSmart™, il vostro allenatore personale. CurvesSmart adatta e personalizza ciascun allenamento monitorando il battito cardiaco, lo spettro dei movimenti e le ripetizioni e fornisce poi un rapporto dei progressi raggiunti comprese le calorie bruciate! Chiedete al vostro centro Curves quando CurvesSmart arriverà nella vostra zona.
Perché scegliere Curves:
- Curves è il più grande franchising di fitness del mondo.
- Curves possiede oltre 10.000 sedi in oltre 70 Paesi.
- Curves è la prima struttura per il fitness e la perdita peso concepita per le donne.
- Curves offre una soluzione unica, esercizi ragionevoli ed informazioni nutrizionali.
- Curves fa lavorare ogni principale gruppo muscolare con allenamenti per il rafforzamento, cardio e stretching in soli 30 minuti, tre volte alla settimana.
- L'allenamento da 30 minuti di Curves può far bruciare fino a 500 calorie.
- Curves presenta la Soluzione 6 settimane, una dieta e un piano nutrizionale che vi mostra come ottenere risultati definitivi senza una dieta permanente.
- CurvesSmart è il vostro allenatore personalizzato che massimizza i risultati dell'allenamento e fornisce riscontri immediati.
- Curves ha condotto il più vasto studio della storia sul fitness per le donne in collaborazione con Avon.
- È possibile iscriversi a Curves ovunque nel mondo. Fate clic qui per trovare il centro più vicino.